臨床瞑想法上級編(東京)
令和6年4月24-25日 大田区大森駅近くの日枝神社と隣接の真言宗圓能寺をお借りして、臨床瞑想法「たかめる瞑想」「ゆだねる瞑想」の理論と実践法を研修しました。 参加者は前回の高野山東京別院で基礎編を履修された方々のうち10名が参加されて、熱心に研修に挑まれていました。...
西表島での森とゲーダの滝で瞑想
特別自己研修で、沖縄離島2番目に大きい島の西表島へ行ってきました。 島の北部のゲーダ川の海に近い場所から、森に入ります。 うっそうとした西表特有の樹々を縫って山へ入り、奧へ奥へと進みます。空気は原始そのもので、身体は否応なくナチュラルパワーを浴びて、ゆるんでいきます。...
東京での瞑想研修会(基礎編)
3月11-12日に高野山東京別院において、臨床瞑想法指導者養成講習会の基礎編がありました。参加者は16名で、指導スタッフは3名で実施しました。 特に関東圏の方が多く参加されました。 基礎編は「ゆるめる瞑想」「みつめる瞑想」で、初日は「ゆるめる瞑想」の理論学習と実践学習が行わ...