東京での瞑想研修会（基礎編）

3月11-12日に高野山東京別院において、臨床瞑想法指導者養成講習会の基礎編がありました。参加者は16名で、指導スタッフは3名で実施しました。

特に関東圏の方が多く参加されました。

基礎編は「ゆるめる瞑想」「みつめる瞑想」で、初日は「ゆるめる瞑想」の理論学習と実践学習が行われ、2日目は「みつめる瞑想」の理論学習と実践学習がありました。