令和6年4月24-25日
大田区大森駅近くの日枝神社と隣接の真言宗圓能寺をお借りして、臨床瞑想法「たかめる瞑想」「ゆだねる瞑想」の理論と実践法を研修しました。
参加者は前回の高野山東京別院で基礎編を履修された方々のうち10名が参加されて、熱心に研修に挑まれていました。
日枝神社では社務所で理論研修と光の瞑想を実習し、音声によるたかめる瞑想も体験していただきました。また本殿では、氏神さまへの崇高な祈りを体験できました。
二日目は真言宗圓能寺の本堂において、不動明王とのゆだねる瞑想を実習し、午後は神社の庭で、自然瞑想を体験し、自然との融合意識を感得しました。
