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关于临床冥想方法

发明者大园大下(临床禅修方法教育研究所代表)曾在高野山(佛教和真言宗密教的总寺院)和斯里兰卡(代表早期佛教的南传佛教教义)学习禅修,随后在京都大学(Kokoro未来研究中心)学习,研究冥想的临床应用,并制定了“临床冥想方法”。在京都大学,我们仔细研究了世界各地以往关于冥想的研究,并通过研究佛教冥想的特征以及现代医学和心理学的知识,致力于整合每种冥想的功能、目的和用途。我做到了。 ​

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临床冥想方法发展起来后,我们主要在日本医生和护士中积累了大约10年的冥想实践,并检验它是否可以应用于临床实践。近年来,临床冥想也被作为文部科学省科研经费的工具,我们获得了精神精神病学的证据。

冥想的目的和方法分为四个阶段。

01

目的是放松身心,集中注意力。为了放松,有意(任意)协调呼吸和身体的节奏。

02

观察和洞察力。通过充分的放松而达到的专注的意识状态会变成一种平静的心态,使人能够客观地观察自己和他人。

03

它是改善身心功能的有意识的努力。这种冥想是一种旨在提高人类功能性的冥想方法,同时意识到五根六根和五身的感官和功能。

04

由于“出离心”与“增禅”同时发生,因此很难清楚地区分它们之间的区别。因为在提升的过程中,可能会出现一种臣服的意识状态。说白了,“增强冥想”的目的是改善身体层面的机能,同时也提高精神境界的层次,在心灵中产生持续的“臣服”感觉,慢慢地转变到一种“臣服”的状态。意识,就是去做。

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国际和平冥想中心
(刚果/巴扎拉大厅)

我们的中心位于千光寺境内的金刚堂,建于 2019 年,通过以冥想、祈祷、和咨询。我们提供另外,附属的“临床冥想教育研究所”和“巴扎拉生活护理室”分别进行冥想教育研究和咨询护理。

咨询/冥想指导人员

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大下大园

千光寺长老,临床冥想教育研究所代表,和歌山医科大学附属教授,日本整体医学协会认证治疗师,认证精神护理师。
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越山智泉

护士、修女、认证精神护理师、认证精神护理工作者
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大下真海

千光寺住持、临床心理学家、注册心理学家​、学校辅导员
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关于临床冥想教育学院

我们以最近的医学实证研究为基础,不拘泥于特定宗教的传播或教义,而是结合传统佛教和密宗的冥想修行,进行有助于健康创造需求的研究和培训,并进行导师培训。

导演 大下大圓

副主任 大下真海

秘书处 越山智泉

管理顾问

・寺岛圭一

(神经外科医师、巴扎拉僧伽协会副会长、临床冥想技术讲师)

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・山添正

(新和女子大学(前大学校长、临床心理学家、NPO日本精神关怀工作者协会会长)

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・保坂隆

(精神科医生、临床冥想教练)

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・田村祐樹

(姑息治疗医师,NP西蒙顿治疗协会认证培训师、临床冥想教练)

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・伊藤加奈子

(Cocokara诊所院长、妇产科医生)

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・奥野芳茂

(内科、放射科、认证精神护理师、临床冥想教练)

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・梶山徹

(关西电力医院姑息治疗医生、临床冥想导师)

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・浅田紘裕子

(浅田诊所副院长、工业医师、临床冥想方法完成认证、临床冥想方法讲师)

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・服部かおる

(服部诊所内科主任,A.W.Ile博士中西医结合方案培训Ryo,临床冥想教练)

 

・池内龍太郎

(产业医师、神社神道教徒)牧师、临床宗教教师、临床冥想教练)

 

・百濑佳代子

(百瀬 诊所主任、临床冥想教练)

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・廣西昌也

(脳神経内科医、和歌山県立医科大学教授/紀北病院分院長、臨床瞑想法指導者)

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・西垣 悦代 (心理学者、関西医科大学医学部心理学教室教授、臨床瞑想法指導者) ​

 

・矢野 明覚 (真言宗僧侶、IT関連運営、臨床瞑想法指導者) ​

 

・宮本 圭子 (大阪大学産業科学研究所技術補佐員・一般社団法人テラプロジェクト研究員、臨床瞑想法指導者)​

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