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关于临床冥想方法

发明者大园大下(临床禅修方法教育研究所代表)曾在高野山(佛教和真言宗密教的总寺院)和斯里兰卡(代表早期佛教的南传佛教教义)学习禅修,随后在京都大学(Kokoro未来研究中心)学习,研究冥想的临床应用,并制定了“临床冥想方法”。在京都大学,我们仔细研究了世界各地以往关于冥想的研究,并通过研究佛教冥想的特征以及现代医学和心理学的知识,致力于整合每种冥想的功能、目的和用途。我做到了。 ​

临床冥想方法发展起来后,我们主要在日本医生和护士中积累了大约10年的冥想实践,并检验它是否可以应用于临床实践。近年来,临床冥想也被作为文部科学省科研经费的工具,我们获得了精神精神病学的证据。

冥想的目的和方法分为四个阶段。

01

目的是放松身心,集中注意力。为了放松,有意(任意)协调呼吸和身体的节奏。

02

观察和洞察力。通过充分的放松而达到的专注的意识状态会变成一种平静的心态,使人能够客观地观察自己和他人。

03

它是改善身心功能的有意识的努力。这种冥想是一种旨在提高人类功能性的冥想方法,同时意识到五根六根和五身的感官和功能。

04

由于“出离心”与“增禅”同时发生,因此很难清楚地区分它们之间的区别。因为在提升的过程中,可能会出现一种臣服的意识状态。说白了,“增强冥想”的目的是改善身体层面的机能,同时也提高精神境界的层次,在心灵中产生持续的“臣服”感觉,慢慢地转变到一种“臣服”的状态。意识,就是去做。

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国际和平冥想中心
(刚果/巴扎拉大厅)

我们的中心位于千光寺境内的金刚堂,建于 2019 年,通过以冥想、祈祷、和咨询。我们提供另外,附属的“临床冥想教育研究所”和“巴扎拉生活护理室”分别进行冥想教育研究和咨询护理。

咨询/冥想指导人员

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大下大园

千光寺长老,临床冥想教育研究所代表,和歌山医科大学附属教授,日本整体医学协会认证治疗师,认证精神护理师。
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越山智泉

护士、修女、认证精神护理师、认证精神护理工作者
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大下真海

千光寺住持、临床心理学家、注册心理学家​、学校辅导员

关于临床冥想教育学院

我们以最近的医学实证研究为基础,不拘泥于特定宗教的传播或教义,而是结合传统佛教和密宗的冥想修行,进行有助于健康创造需求的研究和培训,并进行导师培训。

导演 大下大圓

副主任 大下真海

秘书处 越山智泉

管理顾问

・寺岛圭一

(神经外科医师、巴扎拉僧伽协会副会长、临床冥想技术讲师)

・山添正

(新和女子大学(前大学校长、临床心理学家、NPO日本精神关怀工作者协会会长)

・保坂隆

(精神科医生、临床冥想教练)

・田村祐樹

(姑息治疗医师,NP西蒙顿治疗协会认证培训师、临床冥想教练)

・伊藤加奈子

(Cocokara诊所院长、妇产科医生)

・奥野芳茂

(内科、放射科、认证精神护理师、临床冥想教练)

・梶山徹

(关西电力医院姑息治疗医生、临床冥想导师)

・浅田紘裕子

(浅田诊所副院长、工业医师、临床冥想方法完成认证、临床冥想方法讲师)

・服部かおる

(服部诊所内科主任,A.W.Ile博士中西医结合方案培训Ryo,临床冥想教练)

 

・池内龍太郎

(产业医师、神社神道教徒)牧师、临床宗教教师、临床冥想教练)

 

・百濑佳代子

(百瀬 诊所主任、临床冥想教练)

・廣西昌也

(脳神経内科医、和歌山県立医科大学教授/紀北病院分院長、臨床瞑想法指導者)

・西垣 悦代 (心理学者、関西医科大学医学部心理学教室教授、臨床瞑想法指導者) ​

 

・矢野 明覚 (真言宗僧侶、IT関連運営、臨床瞑想法指導者) ​

 

・宮本 圭子 (大阪大学産業科学研究所技術補佐員・一般社団法人テラプロジェクト研究員、臨床瞑想法指導者)​

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